Горные лыжи

[Позитив]

maxnadym, малодец.Правильно.

[DJo]

Уже лыжи заказал.

В смысле? Напрокат или насовсем?
Марка, параметры?
А боты?

Блин, в это воскресенье ведь уже нацелился на Туутари! И заснул после обеда А когда проснулся - Туутари уже был закрыт

[maxnadym]

rossignol Experience 78, ботинок rossignol Sensor 80

[DJo]

rossignol Experience 78

Рост? Если 174 (R17) - то не особо поворотливы для новичка. Если в Альпах или Норвегии кататься - то . Если в "Подпитерье", то при твоем росте/весе лучше-бы были 160-170 при R13-R15 - так легче прикататься будет.

[maxnadym]

DJo, я только учусь - R это что за характеристика такая?
рост 182, вес 105

[DJo]

R - Радиус бокового выреза в метрах.
"чем больше глубина бокового выреза (меньше радиус бокового выреза, который измеряется в метрах), тем меньше радиус дуг, которыми может ехать лыжник. Больший вырез делается на слаломных и карвинговых лыжах. Большой вырез позволяет сделать больше дуг на коротких склонах под Санкт-Петербургом"

[maxnadym]

DJo, а вдруг у тебя будет свободное время и ты подберешь мне лыжи, исходя из своего богатого опыта, на любом сайте, чтобы мне хотя бы иметь представление - ЧТО МНЕ БРАТЬ. А то я уже с ума схожу.

[DJo]

Maкс! Не сходи с ума - поттерпи до завтра

[maxnadym]

DJo, ок

[СерыйАИБ]

Ни кто не против Московского рассказа в Питерской теме?

Стыдно сказать: ни разу не стоял на горных(((

Я до недавнего времени тоже.
В начале зимы дочь (9 лет) наслушавшись рассказов своей двоюродной сестры-сноубордистки (21 год) изъявила желание встать на сноуборд. Мы с женой были не против. Перед НГ была достигнута договорённость с племянницей, что за время каникул она возьмёт дочку с собой.
Сразу отмечу, что компания и стиль отдыха компании племянницы меня полностью устраивает - молодёжь без ВП, ну по крайней мере без злоупотребления, по приезду организовали бивуак, где был горячий чай, жареные сосиски и хлеб и глинтвейн.
Только вот безлошадные пока и кататься ездят на электричках поэтому я вызвался довезти часть из них.
Благодоря Зафирке и боксу ТУЛЕ на склон я привёз 4-ёх бордеров + 4 доски и 4 пары ботинок, я , дочка, мама двоих бордеров, сумка с коньками и СУМКИ с провиантом.
Дочку сразу забрала племянница и занималась ею 5 часов за что ей огромное спасибо. Я был свободен и начал кататься.
Сначало я хотел взять инструктора, но решил - попробую, не получится, возьму. Мама 2-х бордеров пошла по моим стопам.
Скатившись 1 раз с учебного склона (30 метров в длину перепат 5 метров) я понял, что могу худо-бедно управлять лыжами. К тому же с учебного склона нас прогнали объяснив, что для таких как мы есть другой склон, тоже пологий, но подлиннее. Правда о том, что чтобы туда попасть пужно спуститься со склона длиной 340 метров и перепадом 52 метра сообщить забыли.
И вот я стою перед этим склоном и думаю что делать.
А! Была-небыла! Поехал.... И ведь съехал!!! Эйфория... Я ВСЁ МОГУ!!!! На подъёмник.. второй спуск...
Кто бы знал как я пи....лся... Головой... До лёгкой контузии.

Из многолетнего своего опыта "постановки на крыло", - первые пробы надо делать на пологих склонах. ... Первые тренировки на склонах покруче - частенько вызывают "боязнь крутизны", а следовательно - лишние падения.

Да, тот склон был крут, но нифига, после 2-х спусков с пологого склона я вернулся на этот крутой...
И победил его!!!
И ещё раз!!!
И ЕЩЁ!!!!
Да, я ещё несколько раз падал, но уже не так сильно и как предположили катающиеся люди из-за прокатного снаряжения.
В общем понял - моё!

Позитив, конечно. Уже лыжи заказал.

Я тоже.
И лыжи, и ботинки, и палки, и одежду, и шлем .
Ботинки - HEAD ADAPT EDGE LTD SH4 жёсткость 100-110
Лыжи - Head Icon TT 500 PR геометрия 116-67-100, радиус 14 м.
Палки - ну конечно же Леки.
При моём росте 180 и весе 100 кг мне посоветовали пропустить уровень снаряги "для начинающих" и взять для "прогрессирующих".
Одежда - ХАЛТИ с мембраной 12000\25000 + флиска + термобельё.
Как-то так...

[DJo]

СерыйАИБ, поздравляю с победой

И вот я стою перед этим склоном и думаю что делать.

Всегда допустимо - так (и никто не насмехается - все-же когда-то "в первый раз спускались"):



Это моя половинка . Уже 3-й сезон свободно, не боясь катается на "сине-красных" склонах. И пологие склоны ей уже не интересны.

DJo, а вдруг у тебя будет свободное время и ты подберешь мне лыжи

Я-бы посоветовал, для начала, - такие. Купить можно тут.
Насчет ботинок, я-бы посоветовал подъехать в ski-clinic, хотя это и далековато от тебя. Ботинки необходимо примерять перед покупкой!!! В этом центре мы несколько раз подбирали/покупали - всегда очень удачно.
И еще.
Макс, если у тебя есть возможность/желание - хорошо-бы завтра, часиков в 17-18 встретиться в Туутари. Покататься часок. Я-бы что уже более конкретно посоветовал.

[DJo]

Несколько советов начинающим от DJo.

Начнем с того, что я не знаю как Вы катаетесь. Так что даю только общие советы (на основе своего опыта катания и «постановки на крыло» своих родственников, друзей и многих просто знакомых).

Если только начинаете (или еще только хотите научиться) – лучше брать короткие, более «вырезанные» (R12-R13) и менее жесткие лыжи. На них Вы быстрее освоите технику поворота «на параллельных лыжах», да и «плугом» (90% новичков первые спуски и повороты выполняют именно так, а когда проходит «боязнь крутизны» -постепенно осваивают «нормальную технику поворота»). Короткие лыжи, к тому же более медленные, а значит меньше травм (напрямую зависящих от скорости) от падений.

Из личного опыта. Я начинал (в конце 70-х) на «скоростных» 2-х метровых лыжах с R21. Офигенно скользящих за счет парафино-фторопластового покрытия и поэтому предназначенных для скоростного спуска. Но я об этом тогда еще не знал. Катался 2 сезона. Все нравилось. А когда в Цахкадзоре взял напрокат 155см/R12, первое ощущение было, что раньше меня «всю жизнь обманывали» - такую они давали «власть над горой».

Если первые спуски уже позади и Вы уже достаточно уверенно скатываетесь с горы – ростовка лыж может быть «традиционной» - рост-10-15см. Радиус бокового выреза может быть уже R13-R15, в зависимости от того – где и как Вы хотите кататься в дальнейшем. Если на коротких и «крутых» (на взгляд новичка) горках ЛО, МО – «R» должен быть меньше (это дает возможность выполнить больше дуг, возможность остановиться в любой момент, получать наслаждение от плавного «нарезания серпантина», не бояться, что «лыжи понесут»). Если планируете ездить на «горы забугорья» с их длинными спусками – «R» можно (лучше) выбирать больший (на тех «зеленых» и «синих» склонах можно спокойно нарезать длинные, широкие дуги и развивать большУю скорость без боязни падения).

Однако, - это не «настоятельные рекомендации». Все зависит от Ваших желаний. Например, моя супруга при росте 185, «прикаталась» на 160см/R13 и категорически не хочет их менять на более «серьезные». Аналогично – сын катается на 170/R13,5 (при росте 215). Ну нравится им так – катаются не ради спортивного интереса, а в свое удовольствие. Я-же люблю скоростной спуск/слалом-гигант, поэтому юзаю 170/R17, но частенько «хочется порезать дуг»/»покружиться» (я еще и фристайл уважаю), а для этого R17 «не фонтан».
Еще совет. Новички! Не берите сразу «спортцех» - такие лыжи требуют наличия определенных навыков/мастерства. Лучше взять менее продвинутые и желательно «прошло-, поза- поза-позапрошлогоднего сезона» - они дешевле и Вы меньше потеряете, когда научившись, надумаете сдать их в комок и взять новые.

Насчет ботинок.

Смена неудачно выбранных пару лет назад ботинок, - сродни тому, что я упомянул про свои «2-х метровки».

Выбор ботинок = выбор дамских туфель (с тем отличием, что внешний вид, при выборе ботинок, не должен являться основополагающим критерием). Ботинок обязательно быть «по размеру или на миллиметр больше». Пятка должна сидеть в ботинке плотно (не «хлябать», поскольку - пяткой «рулят»), но не сильно зажато, а в пальцах не должно нисколько давить (ни сверху/снизу, ни сбоку). Голень должна обжиматься плотно, но не должно ощущаться никаких «давящих валиков». Вам в этих «колодках» не красоваться, а кататься! Да и ходить (без лыж) в них должно быть не сильно утомительно (напряжно – да, но не «невозможно пройти больше 50м»). Самое лучшее – выбирать ботинки не в простом магазине (не в «Спортмастере», «Канте» и им подобных), а в магазине при горнолыжной школе (не реклама, но в Питере лучшим считаю ski-clinic). В большинстве таких есть профессионалы, которые и подберут ботинки по ноге и дадут «на походить дома часик», с возможностью обмена на более удобные (практически во всех из них есть, также мастера/оборудование для «подгонке по ноге»).

Некоторые моменты:
Для новичка – жесткость ботинка должна быть меньше (80, максимум 100).
Высота голени ботинка, для новичка – средняя или высокая. Угол наклона – не сильно наклоненный (в ботинках стоишь на чуть согнутых в коленях ногах), большой угол наклона – это уже для «профи».
Самые оптимальные ботинки для новичков – «Tecnica». Нога в них легче «адаптируется к закованности».
«Женские» ботинки сильно отличаются от «мужских»! Поэтому женщинам их сложнее подобрать.

[Позитив]

Почитал,посмотрел.
Молодцы конечно товарищи самоучки.
Но моё мнение что не стоит экономить,а для начала следует обратится именно к профессионалам этого дела,именно к инструкторам.
Не призываю заниматься с инструктором весь сезон и сливать бабло в немереном количестве.Возьмите себе 1-2 занятия,что бы вам дали азы горнолыжного катания.
Сам занимался профессионально с 7 лет 10 лет подряд с 1987 ,но при просьбе поставить на лыжи всегда отправляю к профессионалам этого дела.
Если ты умеешь ездить,это не означает то ты умеешь обучать ,это разные вещи.

Ну и если утрированно сравнивать покорение вершин самостоятельно без обуения в первый раз-это как побрянькать на рояле,все мы можем,но будет ли это правильно?

[DJo]

Возьмите себе 1-2 занятия,что бы вам дали азы горнолыжного катания.

На всех "подпитерских" склонах, инструктора обучают тоько "поворотам плугом". Сколько ни смотрел - ни разу не видел, чтобы учили "повороту на параллельных лыжах". Да, - "сползать" научишься, и бояться не будешь. Но без "параллельки" - катание не приносит удовольствия (карвинг и фристайл - это уже следующие ступени мастерства).

Если ты умеешь ездить,это не означает то ты умеешь обучать ,это разные вещи.

Согласен!
Я, например, - не тренер . Но азы - показываю. 1-2 спуска "плугом" с переносом веса на внешнюю лыжу, и переходим к следующему этапу. Когда вижу, что "параллелька" более-менее получается - пускаю человека в "свободное плавание". В результате, на 2-3 выезд он уже самостоятельно и уверенно катается. Дальше - или самосовершенствуется, или (если хочет "спортивности") - к тренерам.

[СерыйАИБ]

Но азы - показываю. 1-2 спуска "плугом" с переносом веса на внешнюю лыжу

А что значит "плугом"? Это когда поворот проискодит задавливанием (заносом) внешней ноги?
А "параллелька" тогда? Когда поворот осущетвляется наклоном нижней туловища в сторону противоположную повороту? При этом лижи остаются параллельными и поворачивают по радиусу указанному в их характеристике?

[DJo]

"Поворот плугом" - из стойки "плуг" (носки лыж сведены/задники лыж разведены) с переносом веса тела на "наружную к повороту лыжу".

Поворот "на параллельных лыжах" имеет различные способы выполнения, но при любом из них - лыжи именно параллельны.
Например так:


Или так:


Или так:

[Позитив]

DJo, Как я понял ты вставал на лыжи в салоне70-е,была одна техника катания,я занимался в 80-х, была другая техника и стойка,сейчас карвинг .Ты успеваешь переучиваться или по старинке?
на фотках как я понял на картинках 70.

[DJo]

Позитив, само-собой! Годы идут, техника меняется. Начинал в 70-е (кстати - до этого была совершенно другая, "скандинавская" техника, - она, в принципе, и является основой современного карвинга). Техника "70-х" очень пригодилась для фристайла (сейчас мне уже и могул и сальто под страхом смерти противопоказаны).
Катаюсь больше - по старинке, хотя и карвингом пробовал - не понравилось, не по-душе мне (да и опять-же противопоказания к падениям ...).

[Позитив]

DJo, Помню нас учили правильной стойки,типа "не садись на горшок,ногу поднимай" а сейчас как раз карвинг в низкой стойке и ноги отрывать от склона при повороте не рекомендуют

[СерыйАИБ]

Ух ты!!!! Получается я сразу почти правильно поехал!!!
Только ноги пока иногда разъезжаются.