Как победить сон за рулём, когда ОЧЕНЬ надо ехать?

[Василич]

Жевание помогает прежде всего потому, что при этом усиливается кровоснабжение не только височно-нижнечелюстной мышцы, но и, опосредованно - головного мозга. Поэтому советую жевать, что трудно жуется - например, хорошо засушенный чернослив с косточкой, и чем кислее, тем лучше.

Остальные советы все хороши, по-моему; просто новичок лишь путем эксперимента поймет, что поможет именно ему.

[Nesh]

Я еду каждый год два раза по 1600 км - туда обратно 3200. на юг Москва- Воронеж-Ростов-Ставрополь к теще.
Выезжаю рано утром в 04.00 (перед этим высыпаюсь ложусь часов в 19.00) в 24.00 плюс минус час я на месте).
После установки круиза стало намного легче ехать.
Бодрюсь - кофе, не часто, Orbit , умывание и салфетки - мне хватает.

[Беспалый]

В прошлом году во время поездки к морю периодически попивал холодный чай матэ, бодрит не хуже редбула

[akafisher]

Я обычно минералочку без газа потихоньку попиваю как спать начинает хотется. Чай крепкий листовой из термоса без сахара, но тут главное чтоб пары лицо не попадали иначе эффект обратный (теплый воздух и в итоге еще больше срубает. Музыка громко и под нее ору. Ну и болтаю за рулем постоянно. Супруга говорит ты как тараторщик, всех обсудишь. А что, зато не спишь. Ну и напоследок жвачка мятная убойная типа эклипса синего.
Если совсем труба глазки закрываю сами глаза (задираю) ко лбу и так минуты 2-3 сижу (самое реальное средство проснуться). Недавно придумал еще интересные 2 идеи как не спать.
1. Если на улице солнце (ну короче не ноч) одеваю очки затемненые и еду минут 10 в них, чувствую глаза отдохнули и начинает плющить, снимаю очки и реально просыпаюсь. и так черезкаждые 30 минут повторяю.
2. Если темно. Еду и быстро фокусирую зрение то на лобовое то в даль, то на лобовое то в даль. Минута, две занятий отбивают сон минут на 10-20.

А вообще просто убийственно выезжать в 3 ночи приезжать в 8 утра, весь день потом на ногах, на следующий день в обратную дорогу с 6 до 11.

[Leshiy]

Я еду каждый год два раза по 1600 км - туда обратно 3200. на юг Москва- Воронеж-Ростов-Ставрополь к теще.
Выезжаю рано утром в 04.00 (перед этим высыпаюсь ложусь часов в 19.00) в 24.00 плюс минус час я на месте).
После установки круиза стало намного легче ехать.
Бодрюсь - кофе, не часто, Orbit , умывание и салфетки - мне хватает.

20 часов за рулем! круто. я б не выдержал, собираемся этим летом в район туапсе ехать,маршрут похожий и по километражу примерно так же, но мы с ночевкой по дороге

[Alexander_SAS]

все эти поездки по 20 часов за рулем
по 1600-1800 км за раз
и вся борьба со сном!
все это рулетка, и ставка ваша жизнь жизнь ваших близких и жизнь совершенно вам не знакомых людей!

[panamera]

Поделились со мной таким вот советом :
Есть старый, но малоизвестный 100-процентный способ: надо РАЗУТЬСЯ И ЕХАТЬ БОСИКОМ! Через 10-15 минут сонливость полностью пропадает на 4 - 6 часов!

[zZz]

надо РАЗУТЬСЯ И ЕХАТЬ БОСИКОМ! Через 10-15 минут сонливость полностью пропадает на 4 - 6 часов

Продолжение:А если все же не поможет, надо еще и полностью раздеться Тогда впечатлений хватит на 24 часа ( шутка).
А по теме, как то сомнительно

[greenfish]

у меня на работе водители..если рано утром выезжать и часов на пять шесть.. покупали пакет семечек и лузгали всю дорогу прям на коврик... говорят помогает

[Serja]

тоже поддержу семачки )))
на пассажирском сиденье раскладываю пакет из супермаркета и в него лузгаю, что бы в машине не сорить

[Burgomister]

Вернулся из Крыма. Ехал босиком с упаковкой "Адреналина" и семечками. Реально помогли только семечки.

[Glock]

Burgomister, а что насчет босиком?

[Burgomister]

РАЗУТЬСЯ И ЕХАТЬ БОСИКОМ!

Ну мне просто жарко было, а оказывается ещё и помогает.

[witaha]

Давать советы и спорить уверен бессмысленно,сам когда-то выежзал из Вартовска в 12 дня ехал всю белую ночь и первая остановка была за Уфой в Октябрьском,был помоложе и ПДД были помягче,а в общем хорошего тут мало был момент когда на доли секунды мозг отключался сам по себе при этом глаза были открытыми. Всё зависит от многих факторов 1.Самочуствие самого себя 2.Отдых (нормальный не в машине) перед очередным прогоном 3.Оснащение авто климатом или хотя-бы кондеем кто-то ещё может для себя чего-то добавить,повторюсь это всё индивидуально. Лично мне в дороге 3-4 суток в одну сторону помогает выше перечисленное и холодный чай типа Липтон,от кофе давно отказался.

[anton_ton]

Други, а может просто остановиться и храпануть час-другой! Ведь не да, Бог, уснуть на скорости, да с семьёй сзади и рядом???

[greenfish]

Други, а может просто остановиться и храпануть час-другой! Ведь не да, Бог, уснуть на скорости, да с семьёй сзади и рядом???

это лучший совет..

[Leshiy]

Други, а может просто остановиться и храпануть час-другой! Ведь не да, Бог, уснуть на скорости, да с семьёй сзади и рядом???

это лучший совет..

это безусловно совет лучший, но тема звучит "Как победить сон за рулём, когда ОЧЕНЬ надо ехать?"

[Гвоздь]

Только вернулся после автопробега Бердянск -Валуйки -Москва-Киров (через Кострому)- Москва. Итого за 4 дня более 4 тыщ км. Выезжал каждый день в районе 4 утра и прибывал в точку отдыха в районе 16-17 часов дня, проезжая в среднем за 11-12 часов по 1000-1100 км, выпивал бутылочку-две пива (чтобы убрать действие энергетиков), плотненько кушал, смотрел телек и часиков в 21.00 отправлялся на боковую, а с утра всё сначала.
Итог.
1. Выпито 3 литра Адреналина Раш. Вывод - штука полезная, но не в таких количествах. на третий день пути заколбасило не по детски когда я с дороги занырнул в баню. Впредь буду себя ограничивать.
2. Кофе - выпито 7 чашек, вылито на х... чашек 8. Из минусов - нельзя пить находу. Вывод - помогает только хороший кофе, а не помои из придорожных забегаловок. впредь на всякий случай буду брать с собой в термосе сваренный дома кофе.
3. Лимон с сахаром. Штука прикольная,но опасная, так как в момент приёма глаза сами закрываются, но потом наступает "айс", правда не надолго. Вывод - применять можно, но лучше сделать как я, заменить лимон на сосательные конфеты типа барбарисок, а ещё лучше на кислинку или шипучку, которые продаются в пачках с семачками.
4. Разговор за рулём. Не знаю, не пробовал, езжу всегда молча, так как считаю, что это очень отвлекает за рулём и при движении со скоростью за 100 км/ч может стать одной из главных причин ДТП.
5. Музыка - помогает, но только громкая. а так как ездил с 2 детьми, которые переодически проваливались в сон, то приходилось слушать её тихо, а это наоборот убаюкивает. вывод - пользоваться можно, но эффект длится не долго.
6. Поток воздуха. Из минусов - если дети в салоне, то окно не открыть. Вывод - буду пользоваться, так как выставленная в окно на 5 минут рука, реально взбадривает на 30-40 минут.
7. Жевательная резинка - помогает, эффект длительный . Минусов нет, кроме наверное вреда для желудка.
8. Семочки - обалденная вещь, помогает на все 100 Из минусов - болит язык от частого употребления и отвлекаешься от дороги, что не "айс". вывод - использовать буду, но при умеренном трафике и знакомой дороге.
9. Разуться - эффект есть и достаточно устойчивый, кроме того я перед отъездом с моря практически насквозь проколол ногу, то в целях взбадривания я периодически нажимал на педальку больной частью до границе болевой чувствительности и эффект был более длительным. Вывод - летом буду пользоваться при условии направления холодного воздуха вниз, но зимой может не сработать - холодно будет ехать в носках.
Пысы.Всё вышепречисленное это мои личные впечатления, которые не претендуют на объективность, так как всё слилось в сплошную дорогу и все способы мной использовались вперемежку и не известно какой из давал эффект. В целом, считаю, что тот или иной способ даст нужную отдачу только в том случае, если он отвечает потребностям организма в определённый момент времени.

[Mironox]

Судя по большинству отзывов, семечки все способы забороли. Надо вынести в топик - Самый эффективный способ борьбы с сонливостью за рулём: семечки, босые ноги и высунутая рука : ))))
Сам отчаливаю на почти 5 тысячную пробежку, так что буду тестировать все способы, интересно при наличии коробки автомат если с рукой попробовать высунуть в окно левую босую ногу, эффект усилится? Надо будет попробовать : )))

Ещё подумываю прикупить кепочку с креплением для банок на голове и трубочкой, дабы не отвлекаться по дороге, в одно крепление заряжу энергетик, в другое холодный крепкий кофе. Вот только не могу себе представить глаза ДПСника, которому посчастливится остановить меня часа этак в 3-4 утра. Картина маслом, подъезжает чувак, нога, рука торчат из окна, на башке конструкция с напитками, зрачки расширены, торпеда, коврик и пассажирское сидение в шелухе от семечек правая рука одновременно закидывая семечки в пасть, хаотично ищет ещё не надоевшие треки на CD.

[Халит]

Mironox При жаре твои баночки или сами взорвутся, или ты этот кипяток сам пить не будешь. ЖАРА!!!